إنه ذلك الوقت من العام يأتي مرة أخرى، أنه عيد الأم. يمكن أن تكون هذه المناسبة صعبة صعبة بشكل خاص للأزواج الذين يتابعون مع أخصائي الإخصاب لعدة سنوات ويشعرون باليأس من احتمال حدوث حمل. تعاني العديد من النساء من اكتئاب ما بعد محاولة الحمل وعدم تحقيقه. من المفترض أن يكون عيد الأم وقتًا خاصًا للاحتفال بأفراح الأمومة الجديدةـ ولكن بدلاً من ذلك غالبًا ما يكون حزيناً.
هل تحاول من أجل معرفة أفضل الطرق المناسبة لدعم زوجتك خلال هذا اليوم؟ فيما يلي بعض اقتراحاتنا:
اخلق مساحة آمنة
على الرغم من أن عوامل تشتيت التركيز على هذا الأمر يعد أمراً رائعاً، فمن المهم أن تتذكر أن “تشتيت ذهنها عن الأشياء” قد لا يكون دائمًا ما تحتاجه زوجتك. في حين أن هناك الكثير من الدعم للنساء اللواتي يعانين من العقم ، فإن الحقيقة هي أن بعض النساء يجدن صعوبة كبيرة في التحدث عن تجاربهن مع الآخرين. الخزي الذي يحيط بالعقم، يعني أنك قد تكون الشخص الوحيد الذي تشعربالراحة عند التحدث إليه، لذا تأكد من أنها تعرف أنك موجود من أجلها من خلال خلق مساحة لها للتعبير عما تشعر به.
اخرجا إلى الطبيعة معًا
قد يأتي عيد الأم – وكل يوم – مع العديد من التحديات التي قد تجد زوجتك صعوبة في التعامل معها إذا كانت الأمومة لا تزال بعيدة المنال. لا يوجد شيء يضاهي قوة الطبيعة العلاجية.
تواصل معها
لا تتظاهر بأنها ستشعر بالسوء إذا تحدثت عن ذلك. تذكر أن حزنها يرافقها كل يوم وخاصة في عيد الأم. من المحتمل أنها تشعر بالوحدة بشكل لا يصدق. لا تخجل من الحديث عن الأشياء الصعبة المحيطة بالعقم. امنحها مساحة للمشاركة، لتعبر عن ضعفها وحزنها بالطريقة التي تحتاجها. اطرح أسئلة وامنحها مساحة لتعلمك بما تمر به.
تخلى عن التأكيدات
أسوأ ما يمكن قوله لها هو أن “كل شيء يحدث لسبب ما”. تحتاج زوجتك إلى الأمان للتعامل مع هذا اليوم ، لمعالجة مشاعرها وتجربة المشاعر الإيجابية والسلبية التي قد تتبعها بشكل كامل.
ابدأ المحادثة والاقتراحات
ماذا تود أن تفعل عندما يحل هذا اليوم؟ قد تسعد بعض النساء بمعاملته كأنه يوم عادي ، لكن زوجتك قد تكون ممتنة إذا منحتها بعض الحب والانتباه والإلهاء. إذا كانت تريد فعل شيء ما، فاقترح عليها الأنشطة التي يمكن أن تشغل ذهنها عن هذا اليوم وتجعلها تشعر بأنها مميزة.
تذكر أن عيد الأم هذا يمكن أن يكون وقتًا صعبًا للأزواج الذين يعانون من العقم. من الضروري إنشاء مساحة آمنة لزوجتك حيث يمكن أن تكون ضعيفة وترعب في مشاركة مشاعرها دون حكم. يمكن أن يكون قضاء الوقت في الطبيعة شفاءً لا يصدق، والتواصل مع زوجتك والسؤال عن الكيفية التي تود أن تقضي بها اليوم يمكن أن يساعدها على الشعور بالدعم والحب. تجنب تقديم تأكيدات أو محاولة التقليل من مشاعر الحزن التي تشعر بها، استمع إليها وكن هناك من أجلها كيفما تشاء. تذكر أن هذه الرحلة ليست سهلة، ولكن يمكنكما معا أن تجتازها بالحب والتفاهم والتعاطف.
