أشعة الشمس تعني المزيد من فيتامين (د) والعطلات ووقت أطول في الهواء الطلق. لكن موجات الحر شيء آخر تمامًا ، وقد أظهرت الأبحاث أن الخصوبة يمكن أن تتضرر نتيجة التعرض للتحولات الديناميكية في درجة الحرارة. يمكن أن تقلل درجات الحرارة المرتفعة من فرص الحمل. وذلك لأن الحرارة يمكن أن تلحق الضرر بالحيوانات المنوية والبويضات، مما يجعل من الصعب عليهم الالتقاء والتخصيب.

وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يعشن في مناطق ذات درجات حرارة عالية في الصيف لديهن فرصة أقل بنسبة 20 ٪ للحمل مقارنة بالنساء اللواتي يعشن في مناطق أكثر برودة.

وجدت دراسة أخرى أن الرجال الذين يعملون في بيئات حارة لديهم عدد حيوانات منوية أقل بنسبة 40٪ من الرجال الذين يعملون في بيئات أكثر برودة.

يُعتقد أن تأثيرات الطقس الحار على الخصوبة يكون بعدة طرق ، بما في ذلك:

• تلف الحمض النووي للحيوانات المنوية، مما قد يجعل الأمر أكثر صعوبة على الحيوانات المنوية لتلقيح البويضة.

• قلة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يزيد من صعوبة وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.

• الإجهاد الحراري يمكن أن يغير التوازن الهرموني في الجسم. هذا يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ونزيف حاد، وزيادة الألم أثناء فترات الدورة الشهرية. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري أيضًا إلى انقطاع الطمث، أي عدم وجود الحيض.

• يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة أيضًا إلى انخفاض الخصوبة عند النساء. يمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في تلف البويضات وتقليل جودتها وإضعاف الإباضة. درجة الحرارة المرتفعة هي مجرد واحدة من العديد من الأشياء التي تؤثر على الخصوبة.

إذا كنتم تحاولون الإنجاب، فمن المهم المحافظة على على برودة أجسامكم أثناء الطقس الحار. وهذا يعني شرب الكثير من السوائل، والبقاء في بيئات مكيفة، وتجنب النشاط الشاق. قد ترغبون أيضًا في التفكير في أخذ استراحة من محاولة الحمل خلال الأشهر الأكثر سخونة في العام.